Planuri de antrenament

Baneasa Forest Run - 14 Aprilie 2024

Asa cum unii dintre voi stiu, in spatele Baneasa Forest Run este o echipa de alergatori pasionati care intelege perfect ce inseamna motivatia pentru a alerga. Stim ce inseamna sa nu ai un plan de antrenament, sa nu ai un eveniment la care sa participi sau sa nu gasesti pe cineva care sa te scoata din casa pentru a face miscare. Daca Baneasa Forest Run este o motivatie sa alergi, daca antrenamentele noastre te scot din casa chiar si duminica dimineata cand poate ai prefera sa dormi mai mult, ne-am gandit sa-ti oferim pachetul complet si am creat pentru tine mai multe planuri de antrenament in functie de nivelul tau. De la incepator, adica nu prea iti aduci aminte cand ai alergat ultima oara sau poate te apuci acum, pana la avansat, alergi constant, insa fara un plan clar de antrenament. Alege-ti antrenamentul potrivit si bucura-te de miscare!