Descoperă traseele
Cros
11 km de poteci, drumuri de pamant si asfalt cu vegetatie bogata, specifica padurii, care aduce un plus de placere alergarii. Traseul poate prezenta denivelari, radacini de copac sau poate fi acoperite de vegetatie (iarba, frunze etc). In cazul precipitatiilor abundende este posibil sa se formeze balti si noroi. Cu echipamentul adecvat conditiilor de teren si meteo, nimic nu te poate opri sa te bucuri de cursa.
Semimaraton
Traseul de semimaraton consta in 2 ture ale traseului de cros. 21 km de poteci, drumuri de pamant si asfalt cu vegetatie bogata, specifica padurii, care aduce un plus de placere alergarii. Traseul poate prezenta denivelari, radacini de copac sau poate fi acoperite de vegetatie (iarba, frunze etc). In cazul precipitatiilor abundende este posibil sa se formeze balti si noroi. Cu echipamentul adecvat conditiilor de teren si meteo, nimic nu te poate opri sa te bucuri de cursa.
Family Run
Este o tura populara, necompetitiva, perfecta pentru cei care vor sa faca miscare in natura pe o distanta accesibila. Este si o ocazie de a petrece timp impreuna cu familia. Copiii pot participa in schimbul unei taxe reduse si vor beneficia de numar si kit de concurs propriu alaturi de parintii lor inscrisi la oricare dintre probe.
Vezi video
Să fie provocarea celor 21 de kilometri? Sau adrenalina celor 11 kilometri? Ori o alergare de plăcere în padure, împreună cu familia, pe o distanta de 3 km? Orice probă ți-ai alege, nu uita să te și bucuri de așa o cursă frumoasă! Căci, până la urmă, despre asta este Baneasa Forest Run: bucuria alergării prin padure! Urmareș-te imaginile alăturate ca să te convingi și înscrie-te!
Antrenamente
Echipa Forest Run va alerga impreuna cu tine pe traseul de Cros (11K), dar si pe un traseu mai scurt, de 6,5 km. Antrenamentele sunt un prilej excelent de a te acomoda cu traseul de alergare, dar si pentru a fi in cea mai buna forma pana la eveniment. Antrenamentele se desfasoara in grupuri cu ritm diferit de alergare, ritm care va fi anutat la fata locului, iar fiecare grup va avea un coordonator. Incalzirea, fotografiile si hidratarea vor fi asigurate de noi.
